ALTAR BAYKAL'ın KİTAPLARINDAN BÖLÜMLER OKUYUN


VULVA MASAJI TEKNİKLERİ adlı kitabından İKİ BÖLÜM OKUYUN!

Teori (Kısaltılmış metin)    |    Önemli Noktalar (Tüm bölüm)    |    Başlangıç (İlgili bölümden bir parça)

KİTABI SATIN ALIN!

1. Bölüm: Seks Ve Kadın Bedeni Hakkındaki Kabul Edilemeyen Gerçekler (Kısaltılmış metin)

Penetrasyona büyük önem veren, seksi coitus (duhul) ile sınırlayan ataerkil çıkışlı yaygın inancın aksine, kadınların gerçek cinsel beklentileri vulvanın (özellikle klitorisin) manuel ve oral yoldan uyarılması yönündedir.

Kadın-erkek cinsel birlikteliği ataerkil kültürde vajina-penis ilişkisi temelinde kabul edilir. (Söz konusu yaklaşım bilimde bile izlenmektedir. Bkz. "Orgasm Gap1 - Scientific sexism" Wikipedia) Bunun nedeni yüzyıllar boyunca kadın cinsel organının sadece vajina olarak görülmesidir.

Raporlar için dokunun! Penil-vajinal ilişki sırasında klitoral stimülasyon: Kadın orgazmını destekleyen cinsel deneyimleri araştıran fenomenolojik bir çalışma
(Clitoral stimulation during penile-vaginal intercourse: A phenomenological study exploring sexual experiences in support of female orgasm)
Angela Towne
"Penil-vajinal ilişki, Kuzey Amerika'daki en yaygın eşli (hetero)seksüel davranıştır. Pek çok kadın penil-vajinal ilişkiye katılır, ancak arzu ettikleri gibi orgazm olmak için ihtiyaç duyabilecekleri klitoral uyarımı alamazlar, bu da eşli seks sırasında cinsiyete dayalı bir orgazm boşluğuna neden olmuştur."




Oysa vajina-penis ilişkisi kadın orgazmı için bütünü ile yetersizdir. Kadın orgazmı için gereklilik klitorisin (ve tercihen vajinanın da) el, dil ve dudaklar ile uyarılmasıdır.

Raporlar için dokunun! Rastlantısal Orgazm: Kadınlarda Klitoral Bilginin Varlığı ve Orgazmın Yokluğu
(The Incidental Orgasm: The Presence of Clitoral Knowledge and the Absence of Orgasm for Women )
Wade, Lisa D.; Kremer, Emily C.; Brown, Jessica
Kadınlar anorgazmi ve orgazma ulaşmada diğer zorlukları bildirmektedir. Bu sorunu hafifletmeye yönelik bir yaklaşım, kadınlara klitoris hakkında bilgi vermektir. Bu, kadınların klitoris hakkında bilgi sahibi olmadıklarını ve klitoris hakkındaki bilginin orgazmla ilişkili olduğunu varsayar. (..) Bilgi, eşli sekste değil, mastürbasyonda kadınların orgazm sıklığı ile önemli ölçüde ilişkilidir. Sonuçlarımız, cinsiyet eşitsizliği ve hem erkekler hem de kadınlar tarafından onaylanan, erkeklerin cinsel zevkini kadınlara göre ayrıcalıklı kılan, kadınlar için orgazmın hoşa gitmesine rağmen sonuçta rastlantısal olduğu bir toplumsal cinsellik inşası ışığında tartışıldı.

İş Olarak Doruk: Heteronormativite, Cinsiyet Emeği2 ve Orgazmlarda Cinsiyet Uçurumu
(Climax as Work: Heteronormativity, Gender Labor, and the Gender Gap in Orgasms )
Nicole Andrejek, Tina Fetner, Melanie Heath
Klitoral uyarılmaya odaklanan cinsel uygulamalar, bu boşluğu azaltmanın anahtarıdır. (..) Araştırmamız ayrıca, orgazmın cinsiyete dayalı anlamlarının, "düzenli seksin" kadınların değil erkeklerin orgazm olmasını gerektiren vajinal penis ilişkisine odaklandığı fikrine dayanarak, her yaştan yetişkin arasında cinsel bir çifte standardı sürdürdüğünü gösteriyor. Bu nedenle, orgazmlardaki cinsiyetler arası uçurumun devam etmesi, yalnızca erkeklerin ve kadınların orgazmlarını kolaylaştıran uygulamalara katılmamalarına değil, aynı zamanda neyin seks sayıldığına dair anlayışların kadınları dezavantajlı duruma düşürerek orgazm olmalarına bağlanıyor, kadın orgazmları "iş" ve "ekstra" gibi görünüyor.

Kadınlarda çiftleşmede çıkarttıkları seslerin orgazmın refleksif bir sonucu olmadığını öne süren kanıtlar
(Evidence to suggest that copulatory vocalizations in women are not a reflexive consequence of orgasm)
Gayle Brewer, Colin A Hendrie
Çalışmalar, orgazmın en sık klitorisin kendi kendine manipüle edilmesi, partner tarafından manipüle edilmesi, kadına bir erkek tarafından verilen oral seks sonrasında ve en az vajinal penetrasyon sırasında kadınlar tarafından bildirildiğini ortaya koydu. "




Araştırmalar heteroseksüel erkeklerin klitoris ve vajinayı el ve dil ile uyarma benzeri yaklaşımlar içinde bulunmamaları sonucu heteroseksüel kadınların çeşitli cinsel eğilim grupları içinde en az orgazma ulaşan grup olmaya ittiğini göstermiştir.

Raporlar için dokunun! ABD'de Gey, Lezbiyen, Biseksüel ve Heteroseksüel Erkekler ve Kadınlar Arasında Orgazm Sıklığındaki Farklılıklar
(Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women in a U.S. National Sample)
David A. Frederick, H. Kate St. John, Justin R. Garcia, Elisabeth A. Lloyd
Heteroseksüel erkekler cinsel yakınlık yaşadıklarında %95 oranına orgazm olduklarını söylerken bunu gey erkekler %89 ile izlemektedirler. Sırlama ise biseksüel erkekler %88, lezbiyen kadınlar %86, biseksüel kadınlar %66 ve heteroseksüel kadınlar (%65) ile devam etmektedir.




Araştırmalar ise kadınların cinsel beklentisinin de tıpkı erkeklerinki gibi orgazm ile sonuçlanan cinsel birliktelik olduğunu göstermektedirler.

Raporlar için dokunun! Kadınlarda anorgazmi tedavi edebilir miyiz? Zevki deneyimlemenin zorluğu
(Can we treat anorgasmia in women? The challenge to experiencing pleasure )
Ellen Laan, Alessandra H. Rellini
Orgazmların kadınların cinsel tatmini için önemli olduğunu öne süren kanıtlar sunulmuştur. (..) Vajinal ilişki sırasında orgazm olamamanın psikolojik olgunlaşmamışlığa işaret ettiğine dair mevcut önerilerin aksine, kadınların eşli tüm cinsel aktivite biçimlerinde orgazm tutarlılığının4 cinsel özerklik ile (yani, kişinin cinsel davranışlarının kendi kaderini belirlediğini ne ölçüde hissettiği) ilişkili olduğunu ima eden veriler sunulmaktadır.



Bu kitapta kadın orgazmını sağlayacak olan, hassas bir teknik ve bilinçli dokunuşlara gerek duyan ve penis ile gerçekleştirilmesi mümkün olmayan manuel klitoral uyarılar (ve bunlara eklenecek manuel vajinal uyarılar) anlatılmaktadır.

Kitapta yansıtılan teknikler birleşme öncesinde kadına "ilk/öncel bir orgazm" vermek için kullanılabilir. Ancak asıl yapılması gereken anlatılan teknikleri ilerdeki sayfalarda gösterileceği gibi -arada sırada da olsa- bir "masaj süreci" şeklinde uygulamaktır.

Hepsinin ötesinde kimi kültürel ortamlardaki genel kanının tersine erkekler sekste sanıldıkları bencil ve duyarsız kimlikler değillerdir. Kadınları orgazma ulaştırabilmek erkeklerin pek çoğu için önemlidir. Bu fazla bilinmeyen gerçek de bilimsel araştırmalarca ortaya konmuş, erkeksi özgüvenin kadınlara verilen zevk sonrası arttığı anlaşılmıştır.

Raporlar için dokunun! Kadınların Orgazmları Erkekler İçin Bir Erkeklik Başarısı İşlevi Midir?
(Do Women’s Orgasms Function as a Masculinity Achievement for Men? )
Sara B. Chadwick, Sari M. van Anders
Bulgularımız, erkeklerin kendileriyle cinsel karşılaşmalar sırasında bir kadının orgazm olduğunu hayal ettiklerinde kendilerini daha erkeksi hissettiklerini ve daha yüksek cinsel saygı bildirdiklerini ve bu etkinin yüksek erkeksi cinsiyet rolü stresi olan erkeklerde daha da şiddetlendiğini gösterdi. Bu sonuçlar, kadınların orgazmlarının -en azından kısmen- erkekler için bir erkeklik başarısı işlevi gördüğünü gösteriyor.




Seksin dinlerce üreme şartına taşınması erkeklerin doğru sevişmeyi öğrenmelerine farklı açıdan da engel olmuştur; çünkü erkekler dölleme sürecinde (penis-vajina ilişkisinde) kolayca orgazm olabilmektedirler.

  • Kutsallar "seks üremedir" demektedirler.
  • "Üreme seksi" adı verilebilecek sevişme çeşidi olan penis penetrasyonu erkeklerde orgazm da sağlamaktır.
Bu -değim yerinde ise- "cuk" oturmuşluk ortamında herhangi bir erkeğin bu yapıyı sorgulamayı akıl etmesi çok, ama çok zordur.

Buraya dek aktarılan bilgiler sonucu kadınları -ihtiyaç duydukları şekilde, manuel ve oral yollarla- orgazma eriştirmenin pek çok kazanıma neden teşkil edeceği ortaya çıkar.

İnanmaktayım ki maskülenite adlı güç, çeşitli şekillerde empoze edilen sınırlar aşıldığında neler başarabileceğini gösterecektir. Eğer cinsellikte yepyeni bakış açıları ve amaçlar edinilebilirse, seksin asıl güzelliklerine kadınlar ve erkekler yan yana ilerleyecekler; ya da daha doğrusu, erkekler kadınlarını doyumsuz zevklere taşıyacaklardır.

KİTABI SATIN ALIN!




DİP NOTLAR

Önemli Noktalar

Bu sayfaya dek gerekli bir "ön bilgilenme" süreci sonrasında artık konumuza gelelim ve vulva uyarı teknikleri hakkında bilgiler vermeye başlayalım. Ancak pratik uygulamalardan söz etmeden önce bazı önemli noktaların altını çizmek gereklidir. Metin, uygulamayı yapacak kişiye hitaben kaleme alınmıştır ve bu kişinin erkek olduğu varsayılmıştır. Buna karşın tekniklerin lezbiyen bir kadın tarafından da uygulanıyor olabileceği bilinci yazarda mevcuttur.

- Vulva okşamaları sürecinde -tıpkı Tantra, Yoni Masajı gibi- kendi zevkinizi geri plana almanız; ağır, sabırlı ve sakin davranmanız esastır. Acele etmemeniz; penetrasyon fırsatı aramamanız, penetrasyon amacıyla masajı yarıda kesmemeniz, ya da beyninizde "orgazma ulaştırmam şart" baskısına yer vermemeniz gerekir.

- "Parmağınız" ya da "parmağınızın ucu" sözleri yer aldığında işaret ya da orta parmak kastedilmektedir. Her iki parmağın da farklı güçleri vardır: İşaret parmağı en fazla kullanılan (en aktif) parmaktır. Orta parmak ise iki yanında ikişer parmakla desteklenmekte olduğu için güçlüdür. Hangi parmağınızı kullanacağınız sizin seçiminize bağlıdır.

- Süreçte bir spor masajı değil, cinsel uyarı amaçlı erotik masaj yapmakta olduğunuzu daima hatırlamanız cinsel uyarı miktarını arttırmanıza yardımcı olacaktır.

- Masaj yağını ya da jeli daima partnerinizin tenine değil, ellerinize dökün.

- Klitoral okşamalarda üç ögeden oluşur: Teknik (uygulamakta olduğunuz hareket), Ritm (tekniği uygulama hızınız), Baskı (tekniği uygularken yaptığınız baskı miktarı).

Bunların arasında geçişler yaparak, farklılıklar oluşturarak uyarı miktarını fazlalaştırmanız mümkündür.

- Heyecan yaratmak için teknik, baskı ve ritminizde değişlik yapMAYA; orgazm yakınlaştığında teknik, baskı ve ritminizde değişiklik yapMAMAYA dikkat edin.

- Daima hafif baskı ve ağır ritmle başlamaya özen gösterin.

- Genelde hareketiniz dairesel olmasını, ellerinizin dalga hareketi yapmasını sağlayın.

- Ritm ve baskı miktarını giderek (cinsel uyarı arttıkça) fazlalaştırın.

- Teknik, ritm ve baskı miktarı hakkında en doğru ölçüyü partnerinizin sizi uyarmasına olanak sağlayarak bulabilirsiniz. Bu nedenle hoşlandığı bir şey olduğunda hislerini açıkça dile getirmesini isteyin; bu davranış ona zor veya itici geliyorsa, birlikte "inleme, elinizi sıkma ya da kalça kaldırma" benzeri davranışsal kodlar geliştirin.

- Klitoral okşamanın bilgi ve uzmanlık isteyen bir konu olduğunu unutmayın. Bu yüzden mümkün olduğunca deneme yapın, tekniğinizi sürekli -partnerlerinizin tepkilerine göre- geliştirin.

- Masaja başlamadan oda sıcaklığını yükseltin. Partnerinizin uzunca bir süre çıplak olarak hareketsiz yatacağı için kolayca üşüyecek olabileceğini akılda tutun.

- Çalıştığınız yer çok küçük bir alan olduğu için tek elinize (özellikle parmaklarınızın ucuna) sürekli yağ alın.

- Masaja başlamadan yanınızda masaj yağı veya kayganlaştırıcı jel, intim temizleme mendili (jenital bölge temizleme mendili), kağıt havluyu hazır edin.

Bazı kadınların süreçte boşalabileceklerini ve/veya squirting yaşayabileceklerini unutmayın.

KİTABI SATIN ALIN!

Başlangıç

Vulva okşama teknikleri, öğrenilmiş bir tekniği sevişme arasına serpiştirmek için kullanılabilir. Özellikle klitoris teknikleri, birleşmeye geçmeden partnerinize bir ön-orgazm yaşatmak için çok yardımcıdır. Buna karşın aşağıda anlatılan tüm prosedürü baştan sona, detaylara önem vererek uygulamak, uzmanlığa giden yolda yardımcınız olacaktır.

Masajı büyük olasılıkla partneriniz yatakta uzanmışken yapacaksınız. Ancak eğer büyük bir yemek masası varsa, partnerinizi bu masa üzerine yatırıp da yapabilirsiniz. Böylece süreç tam olarak masaj kapsamına girecek, üstelik bedeniniz ve elleriniz partnerinizin bedenine daha hakim olacaktır.

Vulva masajına partneriniz çıplakken başlanır. Ancak profesyonel gibi davranmak istiyorsanız tercihen biri siyah, diğeri beyaz (ya da zevkinize göre seçilmiş renklerde) iki eşarbın (ya da şifon/ipek kumaşın) birini partnerinizin bedeninin üst kısmına, diğerini alt kısmına örtün. Eğer masajı partneriniz olmayan bir kadına yapmaktaysanız siz odada yokken soyunup uzanmasını ve eşarpları (ya da kumaşları veya iki havluyu) üzerine örtmesini isteyin. Bu davranış hem -eğer varsa- utanç ve tedirginlik duygularını azaltacak, hem de siz eşarpları kenara çektiğinizde onu soyma etkisi yarattığı için uyarı sağlayacak olabilir.

Önce üst taraftaki şifonun üst kısmını biraz aşağı indirip ellerinizi bileklerinizden dalga şeklinde hareket ettirerek omuzlarını ve boyunu okşayın (sıvazlamayın, hafifçe sürter gibi okşayın), bedenin ilk elektriğini alın. (Bu bölümde anlatılan uygulama bedenin elektriğini alma amacındadır. Bu yüzden masaj yağı ya da jel kullanılmamaktadır.)

Ellerinizi belin iki yanına getirin, bu bölgeyi beş-altı kez okşayarak bu bölgenin de elektriğini alın.

Bir elinizi bel altına sokun, diğeri ile göbek bölgesini -yine dalga hareketi ile- beş-altı kez okşayın.

İki elinizi düz tutarak iki göğüs ortasından başlayarak memelerin çevresini -çok bastırmadan ve göğüs uçlarına dokunmadan- beş-altı kez okşayın.

Orta ya da işaret parmağınızın ucu ile areola çevresinde beş-altı kez gezinin. Uçlar sertleşince baskıyı biraz arttırın.

Uçları hafifçe ovun, ardından can yakacak kadar bastırmadan çimdikleyin.

Bir elinizi sürterek (okşama hareketi ile) boyun + çene altından ağıza gelin ve bir ya da iki parmağınızın ucu ile dudaklarının bir ucundan başlayarak diğer ucuna, sonra yine diğer uca üç-dört okşama uygulayın.

Üst beden artık ısınmıştır. Artık vulva masajına başlayabilirsiniz.

Alt taraftaki şifonu kenara alın.

Vulva masajı "indirekt temas"(dolaylı okşamalar) ile başlar. İndirekt temas önce vulvaya dolaylı temas, ardından klitorise dolaylı temas anlamındadır. Bu bölgelere doğrudan temas, bölgeye yeterince kan akışı sağlandıktan sonra başlamalıdır.

İlk etapta vulva indirect ile başlıyoruz. (Ellerinizde hala masaj yağı yok.)

MONS PUBİS

Cinsel organ kıllarının üst sınırının tam altında pubis adlı kemik vardır. Pubis, iki ayrı kemikten oluşur ve pubic symphysis adlı bağlantı ile birbirine bağlanır. Elinizi kılların başlangıcına dayadığınızda hissettiğiniz kemik budur ve kemiğin üst kısmındaki yağdokusu içeren yer mons pübistir.

Mons pübis, ya da "Venüs tepesi", ihmal edilen yerlerden bir diğeridir. Bu yüzden tıpkı G noktası gibi "uyandırılması" gerekebilir.

Masaja başlarken bir elinizin avcunu parmaklarınız göbek deliğini gösterecek şekilde mons pübis üzerine koyun. Ardından dairesel hareketlerle, acelesiz şekilde bölgeye masaj yapın.

KASIKLAR

İki elinizi, avuçlar ve parmaklar partnerinizin tenine bütünü ile temas edecek gibi yan yana şekilde göbek bölgesi üzerine koyun. Buradan ortalama üç-dört daire (ya da dalga) hareketi ile yan kalçalara gelin; kesintisiz hareket ile ellerinizi ayrık duran bacakların arasına sokun, vulva altında birleştirip üst bacağın iç kısmında vulvaya dokunmadan daireler çizin. Ardından kasıklar boyunca yukarı çıkın, kalçaların yanından aşağı inan, ellerinizi yeniden üst bacağın iç kısmında birleştirip daireler çizin, sonra kasıklar boyunca yukarı çıkın. Birkaç kere "yan kalçalardan bacak içine gir, burada daireler çiz, kasıklar boyunca yukarı çık" sürecini yineleyin.

VULVA

Vulvayı parmak uçlarınız aşağıda, avcunuz ve bileğiniz yukarıda (göbeğe doğru) şekilde avuçlayın. Majör dudaklara biraz daha fazla baskı yaparak elinizi kımıltısız tutun. Ardından elinizi tene sürtmeden (ten üzerinde hareket ettirmeden) dairesel şekilde ovalama hareketi yapın. Giderek hamur yoğurma hareketine geçin. Bir süre sonra diğer elinizle göbeği okşayın. (Partnerinizin size göre sağ yanındaysanız, sol elinizle vulvayı, sağ elinizle göbeği okşuyorsunuz.)

KİTABI SATIN ALIN!


Ana Sayfa    |    Altar Kimdir?    |    Kitapları    |    Yazıları    |    İletişim

Dizayn: Altar-Stil Team - İçerik: Altar Baykal    |    Copyright © 2023 -